🏊 🏊 Расслабляться, чтобы не во вред... .
В современном мире много напряжений. Скорость передвижения,🏃 быстрые перемены, потоки информации, стрессы привели к тому, что невроз, который раньше считался заболеванием, стал обычным состоянием человека.
Поэтому мы устаем и хотим отдыхать, чтобы расслабиться. Мы мечтаем о состоянии спокойствия и равновесия, о гармонии в душе. Именно так мы себя чувствуем, когда расслаблены. 😇
Расслабляться можно разными способами (никотин, алкоголь, наркотики). Они помогают короткое время забыть о проблеме, при этом здоровье разрушается.
Другая традиция расслабить мышцы💪 - это пить таблетки и делать уколы, которые насильно заставляют мышцы расслабиться. Они снимают симптомы, а болезнь не уходит.
Любимый многими людьми и полезный способ расслабления -массаж. 👐Хороший массажист чувствует клиента и расслабляет спазмированные мышцы, ставит на место позвонки. Он творит чудеса. Если сделать цикл массажа, то можно убрать блоки, привести мышцы в здоровый тонус, улучшить кровоснабжение и состояние внутренних органов.
Я очень люблю массаж, особенно качественный. Но мы не должны пребывать в заблуждении по поводу решения серьезных проблем здоровья с помощью массажа. Он может улучшить, но не исправить. Когда процедуры закончатся, через некоторое время все придет на круги своя. Если мы сами ничего не делаем, если наши мышцы не тренируются, не держат позвоночник, не получают нагрузку, все возвращается.
Многие массажисты считают своим долгом развлекать пациента во время массажа. Рассказывают разные истории, разговаривают по телефону. Находясь в контакте с клиентом, наполняет его своей негативной энергией и приносит вреда больше, чем пользы.
Так что массаж – это не просто технический процесс взаимодействия с нашими мышцами, а и взаимодействие наших энергий. Выбирая массажиста, я смотрю и на его человеческие качества, ведь он наполнит или ослабит меня своей энергией.
Друзья, а как вы предпочитаете расслабляться и по каким качествам выбираете себе массажиста?
